Online-Live-Yoga mit individueller Anleitung

Du möchtest bequem von zu Hause Yoga üben und trotzdem persönlich angeleitet werden? Beim Online-Live-Yoga übst Du live in einer kleinen Gruppe und kannst direkt mitmachen – ganz ohne Anfahrt.

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Deine Online-Yogakurse

Montag · 18:00 Uhr 90 Minuten Online-Live-Yoga

Mittwoch · 18:30 Uhr 90 Minuten Online-Live-Yoga

Live über Zoom

Du nimmst live am Kurs teil und übst unter persönlicher Anleitung. Den Zoom-Link bekommst Du nach Deiner Anmeldung per E-Mail.

Aktuelle Kurstermine

Im Kalender findest Du die nächsten Online-Yogastunden und mögliche Änderungen, zum Beispiel während der Ferien.

Der Kalender wird von Google bereitgestellt. Erst nach Deinem Klick wird eine Verbindung zu Google hergestellt.

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So funktioniert Online-Live-Yoga

Du brauchst nur Deine Yogamatte, etwas Platz und ein Handy, Tablet oder einen Computer. Dann kannst Du bequem von zu Hause an der Yogastunde teilnehmen.

Live-Unterricht
Keine aufgezeichneten Videos

Persönliche Anleitung
Du wirst während der Stunde begleitet

Yoga & Atmung
Asanas, Pranayama und Entspannung

90 Minuten
Gemeinsame Yogapraxis

Für alle Levels
Einsteiger und Geübte sind willkommen

Flexibel kombinieren
Online- und Präsenzkurse kombinierbar

Welches Angebot passt zu Dir?

Online-Yoga kennenlernen

1 × 90 Minuten · 14 Euro

Du möchtest erst einmal ausprobieren, ob Online-Yoga zu Dir passt? Dann starte ganz unkompliziert mit einer einzelnen Yogastunde.

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10er-Präventionskurs

10 × 90 Minuten · 135 Euro

Ideal, wenn Du regelmäßig online üben und Deine Yogapraxis über mehrere Wochen vertiefen möchtest.

Krankenkassenzuschuss möglich

Der 10er-Kurs wird als Präventionskurs angeboten. Die Höhe der Erstattung richtet sich nach Deiner Krankenkasse.

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Yoga für Dranbleiber

Monatsflat · 55 Euro

Für Dich, wenn Yoga dauerhaft zu Deinem Alltag gehören und Du regelmäßig online oder in Präsenz üben möchtest.

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So kommst Du zu Deiner Online-Yogastunde

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Wie bekommst Du den Zoom-Link?

Nach Deiner Anmeldung und Terminreservierung bekommst Du den Zoom-Link für die Online-Yogastunde per E-Mail.

Am Kurstag öffnest Du den Link einfach auf Deinem Handy, Tablet oder Computer und kannst direkt teilnehmen.

Was brauchst Du für Online-Yoga?

Yogamatte & bequeme Kleidung

Dazu etwas Platz, damit Du Dich frei bewegen kannst.

Handy, Tablet oder Computer

Mit stabiler Internetverbindung für die Zoom-Stunde.

Ein ruhiger Platz

Suche Dir einen Ort, an dem Du möglichst 90 Minuten ungestört üben kannst.

Etwas Abstand zur Mahlzeit

Vor der Yogastunde solltest Du möglichst einige Stunden keine größere Mahlzeit mehr essen.

Du möchtest lieber vor Ort üben?

Meine Präsenzkurse finden dienstags und freitags im Stadtteilzentrum Pankow statt.

Zu den Yogakursen in Pankow

Bereit für Deine Online-Yogastunde?

Matte ausrollen, einloggen und gemeinsam Yoga üben.

Ich freue mich auf Dich beim Online-Live-Yoga.

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