Zeit für Yoga?

Du möchtest Stress abbauen, beweglicher werden oder einfach wieder mehr bei Dir ankommen? Yoga schenkt Dir Energie und Ausgeglichenheit und hilft Dir, Deinen Körper bewusster wahrzunehmen.

Ob in Berlin-Pankow oder live online – ich unterstütze Dich dabei, das Beste aus Deiner Yogapraxis herauszuholen.

Jede Yogastunde ist eine Investition in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.

Wenn nicht jetzt – wann dann?

Mein Yogastil

Seit über 25 Jahren lerne ich bei Vinod Dulal aus Indien. Sein außergewöhnlicher Yoga-Stil prägt meine eigene Praxis und meinen Unterricht bis heute.

Das Vinod-Dulal-Yoga ist ein modernes Hatha-Yoga ohne Hilfsmittel. Regelmäßige Praxis kann helfen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, neue Möglichkeiten zu entdecken und auch mental neue Perspektiven zu entwickeln.

Diese Erfahrung möchte ich mit Dir teilen.

"Yoga ist die Reise des Selbst durch sich selbst zu sich selbst." (Bhagavad Gita)

  • YOGA IN
    BERLIN-PANKOW
    Erlebe Yoga in einer persönlichen Atmosphäre und kleinen Gruppen. Die Kurse finden im Stadtteilzentrum Pankow statt und sind für Einsteiger und Geübte geeignet.
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  • LIVE-ONLINE-
    YOGA
    Übe bequem von zu Hause und nimm live am Unterricht teil. Du erhältst einen persönlichen Zugangslink und wirst auch online individuell begleitet.
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  • YOGA-
    RETREAT
    Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag. Mit Yoga, Entspannung und gemeinsamer Zeit kannst Du neue Kraft schöpfen und zur Ruhe kommen.
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Lust auf Yoga?

Präsenz- und Live-Online-Yoga in Berlin-Pankow.
Für Einsteiger und Geübte – mit Krankenkassenzuschuss bei meinen anerkannten 10er-Präventionskursen.

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Bildquellen und Urheberrechtshinweise:

Illustrationen Christian Badel

Fotos Aenne Riesenberg, I-Stock, Unsplash

Quellen

https://www.e-recht24.de