Yoga, das in die Tiefe geht

Von der Wand ins Herz – Über 25 Jahre Yoga ohne Schnickschnack

Ein Hauch von Indien in den Alpen

Liebe Yogis,

während wir uns auf die Ostertage vorbereiten, merke ich, wie sehr ich mich nach der Klarheit der Berge sehne. Heute möchte ich Euch den ersten Teil einer Geschichte erzählen, die mein Leben vor über 20 Jahren verändert hat...

Kraft tanken am Obernberger See: Die Stille der Berge ist der perfekte Rahmen für unsere Yoga-Woche.

Ich kann mich noch gut an meine erste Woche bei Vinod Dulal erinnern. Ich dachte, ich wüsste, was Yoga ist. Doch nach ein paar Tagen spürte ich Muskeln an Stellen, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie existieren. Vinod war jahrelang die rechte Hand von B.K.S. Iyengar, doch er entschied sich für einen anderen Weg: Yoga in seiner reinsten Form. Ohne Gurte, ohne Blöcke, ohne Hilfsmittel.

Fokus ohne Hilfsmittel: Die Hocke erfordert Kraft und Konzentration – und zeigt uns, wie viel Stabilität wir in uns selbst finden können.

Was damals mit ordentlichem Muskelkater begann, wurde für mich zu einer 25-jährigen Reise. Es ist ein Yoga, das buchstäblich in die Tiefe geht. Wenn wir keine Hilfsmittel haben, müssen wir die Stabilität in uns selbst finden. Wir nutzen die Wand, den Boden und die Schwerkraft, um Millimeter für Millimeter mehr Raum im eigenen Körper zu schaffen...

Ein kleiner Reminder aus Pune: Stell dir vor, du bist eine Farbe... und finde deine eigene Stabilität.

Warum ich Euch das heute erzähle? Ich möchte dieses Wissen und diese Tiefe bei unserem Yoga-Retreat vom 14. bis 19. Juni mit Euch teilen – an einem Ort, der für mich wie kein zweiter für Erdung steht: Almi’s Berghotel im Wipptal in Obernberg.

Fokus und Gemeinschaft: Im hellen Yogaraum des Almi's Berghotel üben wir die pure Präzision – ganz ohne Hilfsmittel.

Das Besondere: Es ist Platz für alle. 

Du möchtest die Woche intensiv an deiner Yoga-Praxis arbeiten, aber dein Partner oder eine Freundin möchte lieber wandern oder einfach die Bergluft genießen? Das Hotel ist der perfekte Ausgangspunkt für Touren. Nicht-Yogis sind herzlich willkommen und können die Zeit im Tal voll auskosten, während wir uns auf der Matte konzentrieren.

Morgenstimmung im Obernbergtal: Ein Paradies für Wanderer und Begleitpersonen, direkt vor der Haustür.

Möchtest du dieses Gefühl von Klarheit und Tiefe im Juni mit mir erleben? Wir haben noch 3 freie Plätze für unser Retreat im Obernbergtal vom 14. bis 19. Juni. Schreib mir einfach eine Nachricht, wenn du dabei sein möchtest. KONTAKT

Genuss nach der Praxis: Ein gesundes Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten – der perfekte Start in den Berg-Tag.

So buchst Du die Yogareise: 

Schritt 1 (Verbindlich): Melde dich für den Yoga-Kurs über dieses Formular an: 

👉 JETZT PLATZ RESERVIEREN

Schritt 2 (Hotel): Reserviere deine Unterkunft mit dem Stichwort "Yoga-Studio Pankow" direkt beim Hotel: info@almis-berghotel.at 

Die Kursgebühr & Hotelpreise:

• Yoga-Kurs: 250 Euro (2 Sessions pro Tag à 60 Min., An-/Abreisetag je 1 Session).

• Unterkunft (Halbpension inkl. Lunchpaket & Sauna):

  • DZ pro Person/Nacht: 98 €

  • EZ pro Person/Nacht: 123 €

  • (Zzgl. Kurtaxe 2,60 €/Nacht)

Einfache & nachhaltige Anreise: Dank der Wipptaler Gästekarte ist Deine Anreise ab Innsbruck oder ab Brenner mit Bus und Bahn für Dich kostenlos. Wir lieben unsere Natur – eine stressfreie & CO2-freie Anreise ist ein wunderbarer Beitrag dazu!

Ich freue mich auf eine wunderbare Retreat-Zeit mit Euch!

🙏 Aenne

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