Yoga-Kurs mit Kassenzuschuss
Zuschuss bekommen, wie geht das?
Das funktioniert ganz einfach: Du überweist die Kursgebühr an mich und nimmst regelmäßig am Kurs teil. Am Ende des Kurses erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und diese erstattet Dir dann das Geld.
Du willst einen Gutschein von Deinem Arbeitgeber einlösen? Einen Gutschein für Machtfit kannst Du dort direkt auf der Datenbank für den Yoga-Kurs Deiner Wahl einlösen. Du hast ein Gesundheits-Ticket oder einen Gutschein von proFIT? Dann übernehmen ich für die Dich die Anmeldung, um den Gutschein einzulösen. Dazu legst Du einfach das Ticket vor.
Nutze die Vielfalt, die Yoga bietet
Wofür? Yoga fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die emotionale und mentale Stärke, kräftigt Muskeln und hält Organe gesund. Spezielle Atemübungen helfen, zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen.
Kosten? Alle KURSE sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Ein Zuschuss von der Krankenkassen ist möglich.
Was kannst Du mit Yoga erreichen?
➜Das kräftigende und dynamische Hatha-Yoga steigert Vitalität, Körperbewusstsein und Wohlbefinden.
➜Durch die gezielte Abfolge von Yogaübungen baust Du Spannungszustände ab.
➜Du sorgst für innere und äußere Balance, steigerst Deine Fähigkeit, geistig und körperlich zu entspannen.
➜Du kräftigst und regenerierst unter anderem das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System.
Zu einer Yoga-Übungseinheit gehören:
≫Individuelle Anleitung
≫Aktiv-Phasen und Entspannungs-Phasen.
≫Anleitung zur bewussten Entspannung (Savasana).
≫Einfache Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen, die auch zu Hause geübt werden können.
Jetzt loslegen:
Im Terminplaner kannst Du gleich Deinen Kursplatz reservieren.