Direkt zum Hauptbereich

Präventionskurse -Yoga dynamisch, kraftvoll und entspannend


Kurse mit Zuschuss von der Krankenkasse oder vom Arbeitgeber. 

Unsere Präventionskurse im Yoga-Studio Pankow nach § 20 Abs. 1 Sozialgesetzbuch V bezuschussen die meisten gesetzlichen Krankenkassen. In der Regel übernehmen Sie 75 Euro oder sogar die komplette Kursgebühr.
Wie geht das? Ganz einfach: Du überweist die Kursgebühr an uns und nimmst regelmäßig am Kurs teil.  Am Ende des Kurses erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und diese erstattet Dir dann das Geld.  JETZT ANMELDEN

md_142005.jpgDu willst einen Gutschein von Deinem Arbeitgeber einlösen? Einen Gutschein für Machtfit kannst Du dort direkt auf der Datenbank für unsere Kurse im Yoga-Studio Pankow einlösen.Du hast ein Gesundheits-Ticket oder einen Gutschein von proFIT? Dann übernehmen wir für die Dich die Anmeldung, um den Gutschein einzulösen. Dazu legst Du einfach das Ticket vor. JETZT ANMELDEN

YOGA für DICH 


GESUND-AKTIV- RELAXT

Das kräftigende und dynamische Hatha-Yoga steigert Vitalität, Körperbewusstsein und Wohlbefinden.
Durch die gezielte Abfolge von Yogaübungen bauen Teilnehmer/innen:
  • Spannungszustände ab,
  • schaffen innere und äußere Balance,
  • steigern ihre Fähigkeit, geistig und körperlich zu entspannen
  • kräftigen und regenerieren unter anderem das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System.
Zu einer Yoga-Übungseinheit gehören:
  • Individuelle Anleitung zu den jeweiligen Yogahaltungen
  • Aufwärm-, Aktiv- und Entspannungsphase.
  • Anleitung zur bewussten Entspannung (Shavasana).
  • Einfache Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen, die auch zu Hause geübt werden können.  JETZT ANMELDEN





















Beliebte Posts aus diesem Blog

DO YOGA - ENJOY YOUR LIFE - 3 Minuten von Pankow Kirche

Herzlich willkommen im Yoga-Studio Pankow! Sich wohlfühlen, fit und vital sein, Stress abbauen - das und viel mehr können Sie mit Yoga erreichen. Aenne Riesenberg, Dipl. Hatha-Yogalehrerin und Heilpraktikerin (Mitglied BDY) unterrichtet in kleinen Gruppen mit individueller Beratung. Das Yoga-Studio Pankow ist nur 3 Minuten von Pankow Kirche entfernt im Stadtteilzentrum in der Schönholzer-Str. 10 - einfach kommen und mitmachen.JETZT ANMELDEN
Intensive Übungen, eine entspannte Atmosphäre und eine sehr aufmerksame Lehrerin. Ich freue mich jeden Mittwoch auf "mein" Yoga. Simone Würdinger-Grassert
Yoga bei Aenne umfasst auch therapeutisches Yoga. Aenne berät mich und steht dabei in intensivem Austausch mit dem indischen Meister Vinod Dulal, mit dem ich bei seinen Deutschlandaufenthalten schon sehr gute Erfahrungen gemacht habe. Manfred Grassert
Weiterlesen

Yoga-Intensiv-Woche mit Vinod Dulal 2021 Kitzbühel

Stärke Dein Immunsystem: Yoga-Intensiv neuer Termin wegen Corona-Pandemie MAI 2021! mit Vinod Dulal Healthy Body 😄 Mind 😄 Soul: In Vinod Dulals außergewöhnlichem Yoga-Retreat kannst Du die Wirkung des Yoga in seiner vollen Tiefe erfahren - Dein körperliches und mentales Wohlbefinden stärken, regenerieren und über Deine Grenzen hinaus wachsen. Zudem ist die Umgebung ideal, um abzuschalten. Das Biohotel Pointner liegt am Waldrand - abseits vom Touristentrubel. Hier kannst Du wandern und baden. In der Nähe ist ein kleiner See. Dorthin führt ein herrlicher Waldweg. Die Anreise ist easy über München und dann mit dem Flughafen-shuttle oder weiter mit der Bahn nach Kitzbühel. Schön, wenn Du dabei bist! Der Yogaexperte Vinod Dulal ist einer der Pioniere, die das Yoga aus Indien in unsere westliche Welt gebracht haben. Er gehört zu den profiliertesten Yogalehrer weltweit. Schon seit über 40 Jahren unterrichtet er in Europa.  Das und noch viel mehr kann Dir die Yoga-Woche geben

 • Erlebe 7 Tage e…
Weiterlesen