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Es werden Posts vom Juli, 2017 angezeigt.

DO YOGA - ENJOY YOUR LIFE - 3 Minuten von Pankow Kirche

Herzlich willkommen im Yoga-Studio Pankow! Sich wohlfühlen, fit und vital sein, Stress abbauen  - das und viel mehr können Sie mit Yoga erreichen. Aenne Riesenberg, Dipl. Hatha-Yogalehrerin und Heilpraktikerin (Mitglied BDY) unterrichtet in kleinen Gruppen mit individueller Beratung. Angebot: Für 30 Euro gibt es die Kennenlernkartefür 4 mal Yoga (einmalig, 4 Wochen gültig)  auch als Geschenkgutschein- einfach Kommen und Mitmachen. Das Yoga-Studio Pankow erreichen Sie in 3 Minuten von Pankow Kirche,  Pestalozzistr. 5-8, Raum 413.JETZT ANMELDEN



Intensive Übungen, eine entspannte Atmosphäre und eine sehr aufmerksame Lehrerin. Ich freue mich jeden Mittwoch auf "mein" Yoga. Simone Würdinger-GrassertYoga bei Aenne umfasst auch therapeutisches Yoga. Aenne berät mich und steht dabei in intensivem Austausch mit dem indischen Meister Vinod Dulal, mit dem ich bei seinen Deutschlandaufenthalten schon sehr gute Erfahrungen gemacht habe.Manfred Grassert

Präventionskurse - Gesund und entspannt mit Hatha-Yoga

Unsere Präventionskurse „Gesund und entspannt mit Hatha-Yoga“ werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die Kurse können auch mit Gutscheinen vom Arbeitgeber gebucht werden.

YOGA für DICH:
GESUND
AKTIV
RELAXT Das kräftigende und dynamische Hatha-Yoga steigert Vitalität, Körperbewusstsein und Wohlbefinden.
Durch die gezielte Abfolge von Yogaübungen bauen Teilnehmer/innen:
Spannungszustände ab,schaffen innere und äußere Balance,steigern ihre Fähigkeit, geistig und körperlich zu entspannenkräftigen und regenerieren unter anderem das Muskel-Skelett-System und das Herz-Kreislauf-System.
Zu einer Yogaübungeinheit gehören:Individuelle Anleitung zu den jeweiligen Yogahaltungen Aufwärm-, Aktiv- und Entspannungsphase. Anleitung zur bewussten Entspannung (Shavasana).Einfache Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen, die auch zu Hause geübt werden können So geht's: Du überweist die Kursgebühr an uns und nimmst regelmäßig am Kurs teil.  Am Ende des Kurses erhältst Du eine Teilnahmeb…